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Une vie saine réduit le risque
de cancer colo-rectal

[3/11/2010] |

Notre mode de vie influe sur le risque de cancers. Une nouvelle étude danoise confirme que le cancer colo-rectal pourrait être évité dans un quart des cas grâce à une bonne hygiène de vie.

Des chercheurs danois viennent de montrer qu’en adoptant cinq règles d’hygiène de vie, on pouvait diminuer de 23% le risque de cancer colorectal. Pour parvenir à ce conclusions, ils ont suivi 55 500 personnes pendant près de 10 ans. Chacun répondait à un questionnaire annuel détaillé qui passait au crible leur mode de vie. Pour évaluer l’hygiène de vie, les épidémiologistes ont utilisé un indice qui combine cinq facteurs : le tabagisme, l’activité physique, la consommation d’alcool, le tour de taille, et la qualité de l’alimentation. Cet indice va de 0, le moins sain, à 5, le plus sain. Pour obtenir un point selon cette échelle, il ne faut pas fumer, faire 30 minutes d’activité par jour, consommer moins de 7 verres d’alcool par semaine pour une femme et moins de 14 verres pour un homme, avoir un tour de taille inférieur à 88 cm pour les femmes et 102 cm pour les hommes, et une alimentation équilibrée.
Thierry Duberral

Questions au Pr Etienne Dorval, chef du service de gastroentérologie au CHU de Tours

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Des résultats intéressants

Medecinews. Comment interpréter ces résultats ?
Pr Etienne Dorval. Les résultats de cette étude sont très intéressants parce qu’ils montrent que chacun de ces facteurs a un impact sur le risque de survenue de cancer colo-rectal. Chacun d’eux a environ un poids de 13%. Si l’on suit l’une des cinq recommandations, on le diminue d’autant.

Ces résultats danois sont-ils transposables à la France ?
Pr E.D. Il faut rester prudent. Cette étude a été réalisée sur une population danoise dont le mode de vie est particulier et un taux d’incidence du cancer qui lui est propre. Ces facteurs changent d’un pays à l’autre. Si les chiffres ne sont pas transposables, en revanche, l’étude confirme que si on a une action sur le mode de vie on réduit de façon certaine le risque de cancer.

Entretien avec M.G.